Langsing langsing langsing

Kebanyakan wanita sangat mempeduli kan bentuk tubuh. Mereka yang bertubuh  ideal akan  mempertahankan bentuk tubuh idealnya, bahkan yang bertubuh tambun pun akan dengan segala cara membuat bentuk badan menjadi lebih langsing bahkan seksi.  berbagai cara yang di tempuh para wanita, dari   mengikuti program diet baik diet makanan atau melalui metode lain seperti hypnoslimming, dan olahraga.  

Banyak wanita yang berhasil dalam membentuk tubuh langsing tetapi ada banyak pula yang belum berhasil meskipun sudah berusaha dalam jangka waktu lama. hal tersebut  bisa saja terjadi karena kurang teraturnya dalam proses atau bisa juga karena kondisi rasa atau suasana hati. ternyata stress bisa meningkatkan berat badan, karena kebanyakan wanita stress akan lari pada makan dan ngemil atau kegiatan yang kurang efektif untuk penurunan berat badan seperti tidur, dan bermalas-malasan. 

Kunci utama untuk membuat tubuh langsing adalah membuat perasaan kita bahagia, karena dengan bahagia maka orang akan lebih hati-hati dalam hal mengkonsumsi makanan dan berkegiatan,  mereka akan berkegiatan dengan memperhatikan manfaat untuk kesehatan tubuh dan spesial untuk bentuk tubuhnya. 

cara untuk menjadikan rasa kita bahagia sangat mudah salah satu nya adalah bersyukur dan berpikir positif. dengan cara bersyukur dan berpikir positif maka apapun yang kita alami adalah sesuatu yang bermanfaat dan  jika kita menerima dengan pernyataan tersebut maka tingkat stress atau tekanan  akan berkurang bahkan hilang sama sekali. 

Sungguh banyak manfaat dari pikiran positif , salah satunya adalah bisa membentuk tubuh menjadi langsing atau setidak nya membuat tubuh lebih ideal.

Untuk anda yang ingin berat bentuk tubuh ideal atau  langsing, mari kita coba dengan cara berpikiran positif dan tumbuhkan selalu rasa syukur. 

Categories: Kesehatan