Takut... ? ----- Jangan !!!

Takut ? Takut adalah perasaan was - was.  Takut adalah sebuah kekhawatiran. takut boleh sih, asal tidak berlebihan.  semua orang pasti kadang merasa takut. Takut ada yang beralasan  juga tidak, Terus takut yang beralasan itu apa? takut yang beralasan   adalah rasa khawatir yang memang tidak berlebihan dan mempunyai alasan jelas,  bukan di karenakan hanya pikiran negatif saja. dan takut yang tidak beralasan adalah takut yang dihasilkan dari negatif thingking yang akhirnya memakan perasaan sendiri dan menimbulkan ras was-was yang berlebih yang bisa menjadi satu jenis ketakutan yang luar biasa atau phobia. 

Terus bagaimana dengan ketakutan akan di tinggal seseorang  ? misal takut di tinggal  pasangan hidup ?  lah kalo itu lebih bahaya lagi karena bisa menjadikan seseorang mempunyai sifat posessif. Cara untuk menghilangkan nya sebetulnya enggak susah sih, cukup tidak banyak memikir kan dia dan membuat hidup se-nyaman mungkin dengan hal-hal yang kita suka. Jangan biarkan pikiran bergantung pada dia, karena dia juga pribadi yang ingin menjadi diri sendiri dan  harus bersosialisasi juga... 

Heeemmmmmm takut jadi possesif ... 

Takut bisa jadi menekan seseorang yang akhirnya menimbulkan penyakit jiwa... 

mau nggak sih sakit jiwa? nggak kan ? nah yuk kita belajar menjadi orang yang selalu positif thingking dan mengurangi rasa takut dengan hidup bahagia dengan cara mengurangi fikiran yang berlebihan.  

so?  berpikir boleh tapi jangan kelebihan berpikir heheheheheh bisa nguras hati, nguras kantong juga .. aneh ya? sampe nguras kantong juga.. heheh karena biasanya orang yang kebanyakan pikiran akan lari ke suatu aktifitas atau kegiatan yang kadang mengeluarkan uang, misal refreshing ke mall.. atau  muasin diri untuk makan di luar.

Then.. biar jiwa raga sehat, gampang aja .. nggak usah takut dan nggak usah banyak pikiran... karena  takut dan khawatir memicu adanya penyakit dalam tubuh juga.,   heheheeh kayaknya susah ya.. tapi mudah  loh di jalani yang penting  ada motivasi dan keyakinan diri...
tanam kan dalam diri,  I'am  happy and healthy

Categories: Kesehatan , Psikologi