Hai.. apakabar anda.. Sudah lama saya tidak bermain jari diatas keyboard laptop saya. Kemarin saya kurang bersemangat, dan saya juga heran kenapa rasa tidak bersemangat itu muncul pada diri saya yang notabene saya termasuk orang yang tidak suka bermalas-malasan.
Well apapun yang terjadi pada saya kemarin mungkin hanya sebuah kejenuhan pada rutinitas yang terlupakan satu sisi untuk diri pribadi yaitu refreshing.
Ternyata sangat penting me - refresh tubuh dan pikiran kita, untuk menghindari perasaan penat dan lelah yang mengakibatkan kinerja kurang qualifait.
Refreshing sebenarnya dilakukan seminggu sekali atau sesering mungkin, hal ini untuk menghindari tumpukan permasalahan atau kejenuhan yang bisa menjadikan diri lelah dan menyerang psikis kita.
Kemudian refreshing itu dalam bentuk apa ?
Refreshing tidak harus mahal, ataupun mengeluarkan biaya yang banyak. Refreshing bisa dilakukan tanpa biaya contohnya jalan-jalan di lingkungan sekitar, menikmati indahnya langit dan pemandangan alam sekitar kita. cukup mudah bukan ?
Namun ada beberapa kasus yang saya temukan, beberapa orang tidak bisa merasa fresh hanya dengan melakukan kegitan tersebut.. dan solusi yang paling tepat adalah melakukan yang sekiranya itu membuat anda senang sebagai contoh, mengkoleksi barang-barang baru, atau juga melakukan hobi lainya, karena dengan melakukan hobi maka batin kita akan merasa senang dan wajah memnacarkan aura kebahagiaan.
Semoga saja dengan melakukan hal baru dan hobi anda bisa mendapatkan semangat baru lagi... dan tentunya fresh pikiran dan badan kita.
0 komentar:
Posting Komentar
monggo di pun koreksi