judule mboh tapi di woco wae ya

apa sih yang kita lakukan kalu ngalamin strees berat, full bete ( kata anak muda ) heheehe

pekerjaan numpuk, atau masalah yang silih berganti ngga kunjung reda bahkan semakin nyata menguras pikiran yang berakhir dengan kesuntukan dan kemarahan ! 

sebenarnya masalah datang tuh, agar kita semakin pinter berpikir dan bertindak bijaksana juga melatih kedewasaan berpikir tapi kadang orang salah ambil sikap karena tidak bisa menjalankan yang nama nya " MANAGE your MIND ."

aku kadang juga ngerasa gitu juga kok, secara aku manusia biasa hehehheh

tapi aku bisa menekan stress dan mengurangi beban pikiran dengan senyum ... baik senyum kepada kawan atau tersenyum karena menertawai diri kita yang di "BEGO" in sama masalah 

hemmmm

nah.. kadang  berbagai cara belum bisa menghasilkan sesuatu yang beda dan kembali segar 

aku punya cara nya sebenarnya... caranya gampang dan mudah dilakukan ..  mau tau cara nya ? 

.....kita ngikuti kata hati saja, bikin hati gembira, dengan penyegaran ( refreshing ).. mungkin  dengan jalan ke mall, belanja  atau ke pegunungan, dll. dengan menyenangkan diri dan menyalurkan hobi biasa nya orang bisa berpikir tenang dan menghadapi masalah pun tak konyol dan tak grusa-grusu ( kata orang jawa ) .

bentuk refreshing itu berbeda-beda sesuai dengan jiwa si "streess" itu sendiri, ada si person yang suka ke mall nah kemungkinan besar dia bisa embali fresh setelah ke mall walau hanya untuk seightseeing hehehe ( lagi boke kayaknya ) 
pokoknya dengan penyegaran atau refreshing , kita bisa kembali segar untuk menghadapi segala masalah dan rasa ....
( rasa cinta juga bikin bete kan ? )